Csak 5 %-a rossz, ami történik, mi mégis 95%-ban gondolunk a rosszra

tulgondolas

Mi a jó és mi a rossz az életedben? Vagy csak a túlgondolás az oka?

Egyáltalán létezik jó meg rossz?

Na ja! Attól függ, hogyan nézed a dolgokat! Azért azonban, hogy egy-egy ilyen „rossz” nap vagy állapot gyorsan tovatűnjön az életedből, szeretnék más nézőpontokat adni Neked!

Mondják, hogy dualitás van itt a Földön és létezik a fent és lent, jó és rossz stb.

Erre mondhatnám, hogy igaz is és ezzel sincs semmi baj! A kellemetlen azonban az lehet, hogy a lent és fent még csak hagyján, de „rossz” és „jó” címke bizony igen erősen befolyásolja érzelmi állapotodat!

Mivel a tudatalattink 95%-ban társít érzelmeket bizonyos szavakhoz és a tudatosunk csak 5%-ban vesz részt az életfolyamataidban.

Ez azt jelenti konkrétan, hogy ha eszedbe jut egy szomorúságot, csalódást, kellemetlenséget okozó gondolat, akkor az valamihez kötődik.

A tudatalattiból felbukkanó érzethez. Ez elégé kellemetlen érzés is lehet, amin aztán Te gyönyörűen elkezdesz agyalni.

Vagyis energiát adsz neki!

Azt már kvantumfizikában jó régen bebizonyították, hogy amire a figyelem irányul az növekedésnek indul, így azt fogod észrevenni, hogy egyre inkább belelovallod magad abba a dologba, aminek még valójában nincs is létjogosultsága. (mondjuk pl. a főnököd morcosan nézett Rád reggel és Te egy régi emlék miatt, azt hiszed, hogy Veled van baja)

Ettől máris kellemetlen érzésed támadhat és félelem költözhet a gondolataidba! Ez pedig egyre több figyelmet igényel és a végén be is következik ez a valóságodként!

Ha kicsit logikusan végig gondolod, akkor látni fogod, hogy mennyi élethelyzetet fordíthattál volna pozitívra!

Vegyünk egy példát!

Ha jön egy számodra kellemetlen érzést okozó gondolat, akkor elkezdhetsz agyalni rajta.

Egy idő után már a legrosszabb variáció is felmerül Benned az üggyel kapcsolatban és meglehetősen felhevült állapotba kerülsz.

Mit ad Isten, éppen akkor kerül elő a párod, a főnököd, a barátnőd stb. akivel kapcsolatban jött a rossz érzést okozó gondolat.

Nagy valószínűséggel, még ki sem nyitották a szájukat, Te már ugrásra készen válaszolsz és tereled ezzel nem kellemes irányba a kapcsolatot!

Innen sokkal több munka visszafordítani egy helyzetet, mintha eleve másként indult volna a találkozó!

Mit tehetsz ez ellen?

Nézd végig a folyamatot! Valóban elmulasztottál-e valamit, megbántottál-e valakit, hiányosan viselkedtél stb!

Ha úgy érzed, hogy mindent úgy csináltál, mint addig, vagy hogy a saját normád szerint cselekedtél (amire eddig nem volt panasz), akkor tudatosítsd magadban, hogy ez egy éppen aktivizálódott régi minta érzése. (ha pl. konkrétan pánik fog el, akkor biztos, hogy bekapcsolt valami régi berögződés)

Mit tehetsz ekkor, hogy minél előbb visszatérj az áramlatodba? (amikor boldognak érzed magad)

eletmodvaltas

Áll meg egy pillanatra és válts testtartást!

A tested és a gondolataid szoros kapcsolatban állnak egymással!

Ami azt jelenti, hogy ha sokáig vagy szomorú, akkor a testtartásodon is meglátszik.

Egy idő után összegörnyedsz, vállaid előre esnek, fejed meghajlik. Ezt a folyamatot veszi át a test a gondolatoktól!

Ami jó is egyben, mert visszafelé is működik! Szóval válts testtartást!

Amit megmozdulsz, aktivizálódik a vérkeringésed! Nyisd ki az ablakot és guggolj le 3x. (ha módodban áll). Ezt még egy irodában is meg lehet tenni! A friss levegő hatására oxigéndús vér kezd áramlani az ereidben!

Majd állj fel és húzd ki magad! Emeld fel a fejedet és mosolyogj!

Aztán igyál meg egy pohár friss vizet! A legjobb, ha szobahőmérsékletű és legalább 3 dl!

Irányítsd a gondolataidat egy kellemes érzéseket okozó emlékre! És maradj ennél a képnél 78 másodpercig.

Hogy miért pont addig?

Mert az idegrendszered ennyi idő alatt képes arra, hogy megváltoztassa a berögzült képet és fixálja az új helyzetet!

Na ugye? Nem is olyan bonyolult!

Ilyen, és hasonló technikák sokaságával találkozhatsz a Ragyogó Nő Születik tréningen!

Így fordulhat elő, hogy nagyon rövid idő alatt, Önmagad legjobb verziójává válsz!

eletmodvaltas