Életvezetés
A tudatos életvezetés az elégedett élet kulcsa! Manapság sokan és sok helyen foglalkoznak az életvezetés területével. Gondolhatnád, hogy minek ez, mert pl. ezelőtt 50 évvel
Blog
Fogyás edzéssel
Fogyás edzéssel, avagy ismerd meg az edzés utáni többlet oxigén fogyasztást és égess több kalóriát, még az edzés befejezése után is! “Hadd mutassam be az
A fogyás fejben dől el
A fogyás fejben dől el!? Gyakran hallom, hogy a fogyás fejben dől el. El kell határozni és menni fog. Ez valójában igaz is és nem
Egészséges reggeli
Egészséges reggeli, avagy vitaminbomba reggelire! A mai reggelt a máriatövismag olaj és a citromos víz után, ismét fehérjeturmix-szal indult. A Párom nagy lelkesen készíti minden
Advent üzenete
Pillanatok kérdése, és megérkezünk a karácsony szent ünnepébe. Az ünnepbe, ami Jézus születését jelenti. Jézus születése azonban nemcsak valakinek a születése, hanem időről időre, évről-évre
Immunerősítés házilag
Immunerősítés házilag, immunerősítő katalizátorral! Mivel itt az tél és sokszor előfordul ilyenkor, hogy nem vagyunk igazán felkészülve az érkezésre! Talán az idén ez még
Mozgás fontossága
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!:-) Emlékszel még erre? Ahh ezer éve volt, úgyhogy ha 20-30 éves vagy, biztos nem:-). De a 40 es, vagy idősebb
Bélrendszer
Szereted a beleid? Avagy ismered fogyásod segítőjét vagy hátráltatóját! Ahh micsoda kérdés?? Általában nem törődünk velük eleget. Azt hisszük, hogy csak úgy vannak és kész.
Étrend futáshoz
Étrend futáshoz Mivel fogyásról van szó, így fontos, hogy tarts kalóriadeficitet, de adj elegendő energiát a testednek ahhoz, hogy legyen miből meríteni akkor, amikor teljesíteni
Fogyás futással
Fogyás futással? Igen, ez bizony lehetséges! De ha kicsit körültekintően csinálod, akkor még több járulékos jóllétben lehet részed. Mielőtt azonban belekezdenél, kérd ki orvosod véleményét,
Fogyás hasról
Fogyás hasról?? Erre való a varázspálca! Neked van? Mert ha nincs, és csak a hasadról akarsz fogyni, akkor nagyon gyorsan vedd a nyakadba a várost
Az egészséges táplálkozás alapelvei
Érdekes téma, és nem annyira egyszerű, mint gondolnád! Mikor megszületünk, Édesanyánk a tudása legjavával táplál minket, ha szerencsénk van, akkor a legjobb táplálékból jut nekünk.
Lájkolj a Facebookon!
Ha még nem csatlakoztál, akkor most csatlakozz az Egyensúly Akadémia Facebook oldalához, ahol tovább követhetsz, ÉLŐ videós bejelentkezéseket láthatsz és sok-sok hasznos tartalmat, Theta Healing letöltéseket, tippeket, módszereket, technikákat és érdekességet olvashatsz a témában!